Wrzesień Miesiącem Zdrowia. Dołącz z nami do akcji „Profilaktyka - podaj dalej!”

Drodzy Uczniowie i Rodzice!

Pragniemy poinformować, że włączamy się w ogólnopolską kampanię „Profilaktyka - podaj dalej!” organizowaną przez Ministerstwo Edukacji Narodowej oraz Ministerstwo Zdrowia.

Naszym głównym celem jest promowanie zdrowego stylu życia oraz edukacja w zakresie zapobiegania chorobom cywilizacyjnym, w tym chorobom serca, krążenia czy cukrzycy.

W ramach Tygodnia Profilaktyki Zdrowotnej w naszej szkole skupimy się m.in.:

1. Zbilansowanej diecie i świadomym unikaniu nadmiaru cukru w codziennych posiłkach.
2. Aktywności fizycznej, która jest najlepszym lekarstwem i naturalnym wsparciem dla naszego serca.
3. Prawidłowej postawie ciała, czyli dbaniu o zdrowy kręgosłup podczas siedzenia w ławkach oraz właściwym noszeniu plecaków.
4. Ochronie wzroku, czyli zasadach higieny pracy przed ekranami komputerów i smartfonów oraz dbaniu o dobre oświetlenie do nauki.
5. Budowaniu dobrych nawyków, które chronią nasz organizm i pozwalają cieszyć się energią każdego dnia.

Pamiętajmy, że lepiej zapobiegać niż leczyć. Zadbajmy o nasze zdrowie i serca wspólnie!