Spotkanie z fizjoterapeutką w ramach Tygodnia Profilaktyki

23 września gościliśmy w naszej szkole panią fizjoterapeutkę Michalinę Mądrą, która przeprowadziła niezwykle ciekawe i wartościowe zajęcia poświęcone prawidłowej postawie ciała oraz profilaktyce wad postawy.

Spotkania odbyły się kolejno z uczniami klas IV–VIII, klas I–III oraz z dziećmi z oddziału przedszkolnego. Każda grupa miała możliwość dowiedzieć się, jak na co dzień dbać o swój kręgosłup i zapobiegać przeciążeniom.

Pani fizjoterapeutka zwróciła uwagę na to, jak prawidłowo siedzieć przy biurku, jak nosić plecak, jak korzystać z komputera i smartfona, aby nie przeciążać kręgosłupa, a także jak ważna dla zdrowia jest odpowiednia ilość ruchu. Rozmawiała z dziećmi o znaczeniu codziennej aktywności fizycznej, spacerów, ćwiczeń i prawidłowych nawyków, które mogą mieć ogromne znaczenie dla naszego zdrowia w przyszłości.

Szczególnie dużo radości najmłodszym sprawiła część praktyczna. Dzieci z oddziału przedszkolnego chętnie wykonywały ćwiczenia, a pozostali uczniowie z dużym zainteresowaniem słuchali wskazówek i aktywnie uczestniczyli w spotkaniu.

Spotkanie miało również elementy doradztwa zawodowego. Pani fizjoterapeutka opowiedziała uczniom o swojej pracy, specyfice zawodu fizjoterapeuty, a także o tym, jakie szkoły i kierunki kształcenia mogą prowadzić do wykonywania tego interesującego i potrzebnego zawodu oraz jakie przedmioty warto rozwijać.

Na zakończenie spotkania uczniowie podziękowali naszemu gościowi za poświęcony czas, wiedzę i zaangażowanie. Pani fizjoterapeutka otrzymała dyplom „Przyjaciela Szkoły” oraz wyjątkową, własnoręcznie wykonaną przez naszych uczniów zakładkę do książki. Ponieważ spotkanie odbyło się w pierwszym dniu jesieni, dzieci wręczyły również jesienny kwiat jako symboliczny, kolorowy akcent rozpoczynającej się właśnie pory roku.

Serdecznie dziękujemy pani Michalinie za poświęcony czas, interesujące zajęcia, cenne wskazówki, cierpliwość i stworzenie wspaniałej atmosfery. Dziękujemy za to, że w ramach naszego Tygodnia Profilaktyki pomogła Pani naszym uczniom lepiej zrozumieć, jak ważna jest troska o własne zdrowie, dziś i w przyszłości.

Pamiętajmy, że zdrowy kręgosłup to inwestycja na całe życie.

Tekst: Iwona Cybulska

Zdjęcia: Monika Ciecińska, Anna Kasprowicz, Iwona Cybulska